La herramienta más importante de una bruja es su mente. La brujería es un arte que requiere un buen dominio psíquico, entre otras cosas, para ser capaz de entrar en diferentes estados de conciencia, trabajar con la energía y ser capaz de dirigirla hacia tu objetivo. Requiere conocimiento, habilidad y disciplina mental.
Es por esto que un aprendiz de la materia no debería empezar buscando hechizos y herramientas, sino entrenando su mente, pues cuando adquiera conocimientos y haya ganado suficiente control psíquico, será capaz de crear los suyos propios. ¿Qué debería hacer entonces? Lo explicaré a continuación:
MEDITACIÓN
Todo comienza con una rutina de meditación. Debes encontrar el momento del día que mejor te venga para esta práctica. Cuanto más estricto seas en tu rutina, mejores resultados tendrás. Puedes comenzar haciéndolo 5 minutos al día, pero cuando te vayas viendo capaz, puedes aumentar el tiempo paulatinamente hasta conseguir hacerlo durante 30 min.
Consejos para meditar:
-Estira los músculos un par de minutos antes para liberar posibles tensiones.
-Encuentra una posición cómoda, ya que estarás así durante un tiempo. La más normal es sentarse en una silla con la espalda recta y los pies en el suelo, pero también puedes hacerlo tumbado. Lo importante es no forzar la postura.
-Puedes cerrar los ojos. Otras personas, sin embargo, prefieren concentrarse en algo (una vela, música tranquila, alguna imagen, etc)
-No se trata de dejar la mente en blanco, lo primordial es que no te dejes llevar por lo que ocurra a tu alrededor o por algún pensamiento intruso.
-Respira despacio, sintiendo que llenas tus pulmones completamente y soltándolo luego despacio por la boca.
-Cuando termines, quizás quieras estirar otra vez.
VISUALIZACIÓN
Cuando vayas dominando la meditación, deberás empezar con la visualización. Para algunas personas puede ser difícil obtener una imagen mental de algo, pero no tiene por qué ser visual. Puedes centrarte en una emoción, en un olor, un sonido, etc. Es importante que trabajes en la visualización porque en la práctica vas a necesitarlo a menudo.
Por ejemplo, estás lanzando un hechizo para atraer dinero. En la visualización puedes imaginar monedas y billetes. Si prefieres un sonido, puede ser el de las monedas chocando una contra otras. El tacto de los billetes. Un olor, el de los perfumes caros que te vas a comprar con el dinero que consigas.
Trabaja la visualización junto a la meditación hasta que seas capaz de obtener una imagen mental de algo entre 20 y 30 min.
SENTIR LA ENERGÍA
Uno de los pasos más difíciles del entrenamiento es ser consciente de la propia energía que tenemos, ser capaz de sentirla y manipularla. La meditación te ayuda en eso. Para ello, además, es importante que evites los pensamientos negativos. Algunos estudios han demostrado que los pensamientos positivos nos mantienen más activos, ¿y qué mejor para ayudarnos a sentir la energía que estar activos? Si sueles tener pensamientos negativos un pequeño consejo es que, aparte de evitarlos en la meditación, los sustituyas por otros más alegres. De esa forma actúa como un auto-lavado de cerebro que te hará tener una actitud más positiva.
Una vez tengas dominados los pasos anteriores estarás preparado para el siguiente: trabajar con la energía.
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